Cos’è la pubalgia? La pubalgia è un disturbo abbastanza frequente e colpisce soprattutto gli atleti professionisti e amatoriali, coinvolgendo la zona inguinale e del pube. Vista la particolare area del corpo, in cui convergono una serie di strutture anatomiche anche viscerali (intestino, testicoli, articolazione dell’anca, ecc.), necessita innanzitutto di un’attenta […]
Infernetto
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Cefalea, cervicale e occlusione dentale sono tre elementi strettamente collegati tra loro e andrebbero sempre esaminati insieme perché un trattamento mirato a questi disturbi sia efficace e con risultati duraturi. Abbiamo già parlato al seguente articolo della cefalea muscolo-tensiva o cefalea cervicogenica (https://fisioterapiaostia.it/mal-di-testa/), sottolineando come la grandissima parte dei mal […]
Capsulite adesiva della spalla o “spalla congelata” La capsulite adesiva della spalla, detta anche “spalla congelata” (o in termini inglesi “frozen shoulder”), è una condizione patologica che frequentemente trattiamo nel nostro Studio di Fisioterapia e Osteopatia ed è caratterizzata da un’infiammazione della capsula dell’articolazione gleno-omerale. Questa problematica ha caratteristiche differenti […]
Dieta e alimentazione con una Nutrizionista professionista a Ostia Lido La dieta e alimentazione costituiscono una costante delle nostre vite e scandiscono tutti i tempi fisiologici, ricoprendo un’importanza fondamentale come prevenzione o cura; avere una corretta educazione alimentare e delle corrette abitudini, può influenzare positivamente le nostre vite. Gli effetti […]
Fascite plantare, spina calcaneare e tallonite: cosa sono e come guarirle? Il dolore al tallone, volgarmente spesso detto “tallonite”, è un dolore molto diffuso tra le persone durante tutto l’anno, ma trova un picco di casi solitamente verso fine estate, dopo settimane o mesi di utilizzo eccessivo di scarpe aperte […]
Cos’è la cuffia dei rotatori e a cosa serve? La “cuffia dei rotatori” della spalla è una struttura anatomica composta da 4 tendini che vanno ad avvolgere la testa dell’omero, cioè l’osso del braccio che va dal gomito alla spalla: da qui il termine “cuffia”. Questi tendini rappresentano il prolungamento […]
In molti si saranno chiesti, di fronte a un disturbo fisico, quale fosse la via più adatta per prendersene cura: la fisioterapia o l’osteopatia? Vado dal fisioterapista o dall’osteopata? Vediamo in cosa consistono le differenze. La Fisioterapia La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, cura […]
2021? Inizialo al meglio investendo sulla tua salute Inizia il 2021 approfittando del 21% di risparmio sul pacchetto benessere comprensivo della prima visita nutrizionale e di una prima visita e trattamento di osteopatia, a Ostia Lido presso il nostro Studio FisioeMotion. In alternativa alla visita osteopatica è possibile scegliere un […]
Ginnastica correttiva personalizzata in piccoli gruppi a Ostia L’attività fisica è notoriamente un elemento fondamentale per mantenere e migliorare le proprie condizioni di salute, come conferma ampiamente la letteratura scientifica. I benefici da essa conferiti sono molteplici e non riguardano esclusivamente l’apparato muscolare: infatti una ginnastica posturale e di tonificazione […]