Scoliosi, cifosi, lordosi e altre deformità della colonna vertebrale In realtà quando parliamo di cifosi e lordosi stiamo parlando di due normalissime conformazioni della colonna vertebrale. Infatti la colonna, in condizioni fisiologiche, deve mantenere determinate curve, denominate cifosi e lordosi, che hanno la specifica funzione di ammortizzare le sollecitazioni meccaniche […]
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Fisioterapia dermato-estetica o Fisioestetica: cos’è e di cosa si occupa? Esistono molte branche della fisioterapia, dalla più comunemente nota fisioterapia muscolo-scheletrica alla riabilitazione neuro-motoria, dalla fisioterapia cardio-respiratoria a quella sportiva, e così via. La fisioterapia dermato-estetica, o più semplicemente fisioestetica, è quella branca della fisioterapia e della medicina estetica e […]
Il piatto del mangiar sano: le indicazioni per uno stile di vita sano ed equilibrato della nostra Nutrizionista Il rapporto tra nutrizione, salute e corretta alimentazione è fondamentale. Negli ultimi decenni, l’aumento di sedentarietà, consumo di junk food, alimentazione poco varia ed equilibrata, hanno portato a fronteggiare un’emergenza globale a […]
Lesioni muscolari nello sport… e nella vita quotidiana Le lesioni muscolari sono tra gli infortuni che più frequentemente notiamo nel nostro studio di Fisioterapia e Osteopatia di Ostia per tantissimi degli sport più praticati al livello agonistico, ma non solo. Infatti le lesioni o “strappi” muscolari avvengono spesso anche tra […]
Cefalea, cervicale e occlusione dentale sono tre elementi strettamente collegati tra loro e andrebbero sempre esaminati insieme perché un trattamento mirato a questi disturbi sia efficace e con risultati duraturi. Abbiamo già parlato al seguente articolo della cefalea muscolo-tensiva o cefalea cervicogenica (https://fisioterapiaostia.it/mal-di-testa/), sottolineando come la grandissima parte dei mal […]
Capsulite adesiva della spalla o “spalla congelata” La capsulite adesiva della spalla, detta anche “spalla congelata” (o in termini inglesi “frozen shoulder”), è una condizione patologica che frequentemente trattiamo nel nostro Studio di Fisioterapia e Osteopatia ed è caratterizzata da un’infiammazione della capsula dell’articolazione gleno-omerale. Questa problematica ha caratteristiche differenti […]
Dieta e alimentazione con una Nutrizionista professionista a Ostia Lido La dieta e alimentazione costituiscono una costante delle nostre vite e scandiscono tutti i tempi fisiologici, ricoprendo un’importanza fondamentale come prevenzione o cura; avere una corretta educazione alimentare e delle corrette abitudini, può influenzare positivamente le nostre vite. Gli effetti […]
Fascite plantare, spina calcaneare e tallonite: cosa sono e come guarirle? Il dolore al tallone, volgarmente spesso detto “tallonite”, è un dolore molto diffuso tra le persone durante tutto l’anno, ma trova un picco di casi solitamente verso fine estate, dopo settimane o mesi di utilizzo eccessivo di scarpe aperte […]
Cos’è la cuffia dei rotatori e a cosa serve? La “cuffia dei rotatori” della spalla è una struttura anatomica composta da 4 tendini che vanno ad avvolgere la testa dell’omero, cioè l’osso del braccio che va dal gomito alla spalla: da qui il termine “cuffia”. Questi tendini rappresentano il prolungamento […]
In molti si saranno chiesti, di fronte a un disturbo fisico, quale fosse la via più adatta per prendersene cura: la fisioterapia o l’osteopatia? Vado dal fisioterapista o dall’osteopata? Vediamo in cosa consistono le differenze. La Fisioterapia La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, cura […]