ostia antica

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Il piatto del mangiar sano: le indicazioni della nostra nutrizionista

Il piatto del mangiar sano

Il piatto del mangiar sano: le indicazioni per uno stile di vita sano ed equilibrato della nostra Nutrizionista Il rapporto tra nutrizione, salute e corretta alimentazione è fondamentale. Negli ultimi decenni, l’aumento di sedentarietà, consumo di junk food, alimentazione poco varia ed equilibrata, hanno portato a fronteggiare un’emergenza globale a […]

Lesioni muscolari

Lesioni muscolari nello sport… e nella vita quotidiana Le lesioni muscolari sono tra gli infortuni che più frequentemente notiamo nel nostro studio di Fisioterapia e Osteopatia di Ostia per tantissimi degli sport più praticati al livello agonistico, ma non solo. Infatti le lesioni o “strappi” muscolari avvengono spesso anche tra […]

Dieta e alimentazione con la Nutrizionista a Ostia Lido

Dieta e alimentazione con una Nutrizionista professionista a Ostia Lido La dieta e alimentazione costituiscono una costante delle nostre vite e scandiscono tutti i tempi fisiologici, ricoprendo un’importanza fondamentale come prevenzione o cura; avere una corretta educazione alimentare e delle corrette abitudini, può influenzare positivamente le nostre vite. Gli effetti […]

Tendinite della spalla e cuffia dei rotatori

Cos’è la cuffia dei rotatori e a cosa serve? La “cuffia dei rotatori” della spalla è una struttura anatomica composta da 4 tendini che vanno ad avvolgere la testa dell’omero, cioè l’osso del braccio che va dal gomito alla spalla: da qui il termine “cuffia”. Questi tendini rappresentano il prolungamento […]

Fisioterapia o Osteopatia: che differenze ci sono?

In molti si saranno chiesti, di fronte a un disturbo fisico, quale fosse la via più adatta per prendersene cura: la fisioterapia o l’osteopatia? Vado dal fisioterapista o dall’osteopata? Vediamo in cosa consistono le differenze. La Fisioterapia La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, cura […]

pacchetto

Torna in forma dopo le feste: -21% sul pacchetto visita nutrizionale-osteopatia

2021? Inizialo al meglio investendo sulla tua salute Inizia il 2021 approfittando del 21% di risparmio sul pacchetto benessere comprensivo della prima visita nutrizionale e di una prima visita e trattamento di osteopatia, a Ostia Lido presso il nostro Studio FisioeMotion. In alternativa alla visita osteopatica è possibile scegliere un […]

Visita con la Nutrizionista Dott.ssa Daniela Somma a Ostia

Visita nutrizionale La visita con la Nutrizionista presso il nostro studio a Ostia Lido ha l’obiettivo di migliorare lo stato di salute e di benessere del paziente, a partire dalle sue abitudini alimentari. La nostra biologa nutrizionista, Dott.ssa Daniela Somma infatti, basandosi sui più moderni e corretti modelli nutrizionali, offre […]

Ginnastica posturale individuale

Rieducazione posturale individuale a Ostia La ginnastica posturale indivduale è una metodica ampiamente diffusa e utilizzata in fisioterapia e viene generalmente inclusa in un progetto riabilitativo personalizzato più ampio che include anche la terapia manuale osteopatica e una vera e propria rieducazione posturale del paziente alle posture corrette da utilizzare […]